Estime de soi : cultivez votre potentiel professionnel !
Catégorie : Communication et développement personnel
OBJECTIFS DE FORMATION
- Apprendre à mieux vous connaître.
- Développer des relations positives avec votre environnement.
- Renforcer votre autonomie personnelle et professionnelle.
- Construire votre plan de coaching personnalisé.
PRE REQUIS
Aucun
PUBLICS CONCERNES
Toute personne souhaitant renforcer sa confiance en elle pour développer son potentiel personnel.
DURÉE 15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
INTERVENANT
Conseil en Développement Personnel, certifié Master PNL, Sophrologue.
DÉLAI D’ACCÈS
- Formation sur mesure
- Contactez-nous au :
01 44 72 86 85 - Par e-mail :
contact@activpartners.fr
METHODES FILMS ET SUPPORTS PEDAGOGIQUES
- Nombreux ateliers permettant de révéler votre potentiel personnel.
- Mise en pratique immédiate post séminaire.
MODALITES D’EVALUATION
- Test amont.
- Test final.
- Remise d’une attestation de fin de formation
FORMATIONS DE LA MÊME THEMATIQUE
AT, PNL, process com : les clés de la communication efficace
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 H de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant optimiser ses techniques de communication.
mieux communiquer et manager avec l’outil DISC
8 heures
- 1 jour ou 7 heures +
- 1 H de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Manager
Anticiper et gérer les conflits au travail
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant perfectionner sa communication interpersonnelle.
réussir votre prise de parole en public
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne amenée à effectuer des présentations orales face à un public.
dynamiser vos écrits professionnels à l’ère du numérique !
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne étant amenée à rédiger des courriers, des notes ou des rapports.
développer votre assertivité et doper votre confiance en vous
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne désirant être plus à l’aise et plus affirmée dans la relation aux autres.
gérer vos émotions pour développer des relations positives au travail
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant faire de ses émotions des alliées pour de meilleures relations au travail et dans la vie au sens large.
Dynamiser votre potentiel créatif
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant développer ses capacités créatives.
augmenter la capacité de votre mémoire et de votre concentration
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant développer et entretenir ses capacités de concentration et de mémorisation.
gérer votre stress et faire de vos émotions, un atout professionnel
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant développer son énergie et canaliser le stress.
Organiser votre travail et manager votre temps au bureau et en télétravail niv1
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne souhaitant développer son efficacité professionnelle et mieux organiser son temps de travail.
organiser votre travail et manager votre temps au bureau et en teletravail niv 2
15 heures
- 2 jours ou 14 Heures +
- 1 heure de suivi par visioconférence à 45 jours du séminaire.
Public
Toute personne et collaborateurs souhaitant perfectionner son organisation pour gagner en efficacité
Programme : estime de soi : cultivez votre potentiel professionnel !
Apprendre à mieux vous connaître
- Quelles sont les bases de votre fonctionnement individuel ou collectif ?
- Clarifier vos ressources et motivations au travail, vos qualités, vos atouts, vos points à renforcer ?
- Identifier vos croyances positives pour développer votre dynamique personnelle.
- Savoir jouer sur les 4 leviers de l’intensité personnelle.
Développer des relations positives avec votre environnement
- Développer une dynamique d’attention aux autres : agir sur votre pouvoir d’ambiance.
- Pratiquer l’écoute et l’empathie, savoir vous couper des personnes « négatives » : techniques et étude de cas.
- Augmenter votre pouvoir d’action par l’anticipation et le principe de responsabilité : exercices.
- Faire valoir votre point de vue et l’exprimer sans agressivité : définir et négocier vos objectifs avec assertivité, développer une argumentation positive : choix des mots, messages clés à faire passer, actions attendues en retour.
- Pratiquer le DESC et le SCORE : ateliers.
Renforcer votre autonomie personnelle et professionnelle
- Comprendre l’exigence attendue au plan personnel et au plan professionnel : le point sur les missions (actions entreprises, engagements démontrés, capacité à trancher pour prendre des décisions). Exercices.
- Comment faire le point régulier sur vos compétences à cultiver : la technique de la boussole.
Construire votre plan de coaching personnalisé.
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